Cara Merawat Rambut, Rambut sehat dan berkilau tidak dapat di peroleh hanya dengan keramas. Ada beragam cara merawat rambut yang dapat Anda coba. Bahkan, Anda bisa melakukannya sendiri di rumah tanpa harus menjalani perawatan di salon.
Rambut adalah mahkota kepala yang harus selalu di jaga kesehatannya. Namun, membersihkan rambut secara rutin saja tidak cukup untuk mendapatkan rambut indah yang di inginkan.
Tips Cara Merawat Rambut agar Tetap Sehat dan Kuat
Beberapa orang mungkin menyepelekan dalam menjaga kesehatan rambut karena terlihat tidak sepenting kesehatan tubuh. Padahal, tidak merawat rambut justru dapat menimbulkan berbagai masalah pada kulit kepala yang cukup mengganggu. Berikut ini beberapa cara merawat rambut, mulai dari tips keramas, memilih sisir, hingga bagaimana merawat rambut di tengah cuaca panas.
1. Gunakan Shampo dan Kondisioner Sesuai Jenis Rambut
Keramas atau mencuci rambut tanpa sampo tentu tidak akan maksimal dalam merawat rambut, bukan? Memilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut ternyata cukup penting sebagai cara menjaga kesehatan rambut. Bagaimana bisa?
Sampo berfungsi untuk membersihkan kulit kepala dari kotoran, minyak, dan produk perawatan rambut yang di aplikasikan sebelumnya, seperti losion. Meski begitu, Anda sebaiknya memilih sampo sesuai dengan jenis rambut. Pasalnya, ada beberapa jenis rambut yang justru tidak cocok dengan sampo tertentu dan membuatnya lebih kusut, kering, dan kotor.
Sementara itu, penggunaan kondisioner juga tidak kalah penting untuk merawat rambut. Kondisioner mengandung bahan-bahan penting, seperti silikon, serta pelembap khusus yang di sebut emolien. Bahan-bahan tersebut berfungsi melapisi helai rambut dan mengisi bagian rambut yang rusak, sehingga rambut Anda pun senantiasa terlindungi.
2. Jadwalkan Keramas Sesuai Jenis Rambut
Sebagian orang mungkin merasa bahwa cara menjaga kesehatan rambut adalah sering keramas agar terlihat lebih bersih. Faktanya, frekuensi keramas, entah itu dua atau tiga kali dalam seminggu, sebaiknya di lakukan berdasarkan jenis rambut.
Sebagai contoh, pemilik rambut keriting atau kribo mungkin perlu memerhatikan perawatan rambut yang satu ini. Pasalnya, rambut yang memiliki pola ikal yang lebih padat ini memiliki tingkat kelembapan yang rendah, alias kering. Sehingga lebih terasa kering. Itu sebabnya, untuk mengurangi kekeringan pada rambut, hindari mencuci rambut dengan sampo terlalu sering.
Anda mungkin dapat mencuci rambut dua kali dalam seminggu dan sebaiknya pilih produk perawatan rambut yang di formulasikan khusus untuk rambut keriting. Di lain sisi, bagi pemilik rambut berminyak di sarankan untuk rutin mencuci rambut agar tidak tampak lepek dan tingkat kelembapannya terjaga dengan baik.
3. Melakukan Perawatan Setelah Keramas
Anda di sarankan untuk tidak menyisir atau menggosok rambut yang basah dengan handuk. Penataan rambut sebaiknya di lakukan ketika rambut sudah 90 persen kering dan sebisa mungkin biarkan rambut kering dengan sendirinya. Hindari terlalu sering menggunakan hair dryer karena bisa membuat rambut mudah kering.
4. Gunakan Sisir Sesuai Jenis Rambut
Merawat rambut tidak hanya sebatas memilih sampo yang tepat. Para ahli juga menyebutkan bahwa menyisir juga menjadi bagian dari cara menjaga kesehatan rambut. Hal ini dikarenakan penggunaan sisir yang salah dapat mengundang masalah pada kulit kepala. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memilih sisir yang tepat berdasarkan jenis rambut dengan mengenali apa saja varian sisi berdasarkan fungsinya.
5. Melindungi Rambut dari Sinar Matahari
Sinar matahari tidak hanya berdampak buruk terhadap kulit, tetapi juga dapat merusak rambut. Setelah terkena sinar matahari, kelembapan rambut pun berkurang dan membuat rambut menjadi kering, kusam, dan kekurangan nutrisi.
Anda memang tidak dapat berbuat apa-apa terhadap perubahan cuaca atau tidak mungkin hanya berdiam diri di rumah. Maka dari itu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut dengan melindunginya dari sinar matahari.
6. Pakai Masker Rambut
Salah satu cara menjaga kesehatan rambut yang juga banyak orang lakukan adalah menggunakan masker rambut. Perawatan rambut yang satu ini dinilai cukup efektif, terutama untuk rambut panjang. Ada segudang manfaat masker rambut yang sayang dilewatkan, mulai dari rambut yang lebih lembut, hingga melembapkan kulit kepala.
Selain itu, masker rambut juga dapat Anda peroleh di toko atau menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah. Maka dari itu, penggunaan masker rambut, seperti masker pisang dan masker madu, cukup populer sebagai cara merawat rambut.
7. Penuhi Asupan Vitamin dan Mineral
Terlepas dari produk perawatan rambut yang dipakai, makanan dan minuman yang dikonsumsi ternyata juga tidak kalah penting saat merawat rambut. Berikut ini daftar vitamin dan mineral dalam makanan yang berkhasiat bagi kesehatan rambut.
Cara merawat rambut memang memerlukan usaha dan komitmen yang tak sebentar. Walau begitu, tips perawatan rambut di atas bisa di terapkan untuk mendapatkan helaian rambut yang kuat, bersinar, dan sehat.
Apabila mengalami kerontokan rambut atau masalah rambut yang tak biasa, Anda di sarankan untuk segera menemui dokter. Sebab, bisa jadi masalah rambut yang berkepanjangan tersebut merupakan salah satu gejala kondisi medis tertentu yang membutuhkan penanganan serius.